TRF イージードゥダンササイズ

TRF イージードゥダンササイズの紹介です。最近の通販番組でよく見かけ気になっていました。

振り付けは誰でも出来るように簡単にしてあるようです。更に、腕、おなか、足、など各部に効くような動きを取り入れた振り付けになっているようです。
そして、消費カロリーは、テニスの最大3倍に及ぶそうです！
しかし個人的に思うのは、TRFがストライク名世代の人なら効いたことある曲多いと思うんです。それにあわせ簡単な振り付けで歌いながら踊る、なんとなく続けられそうな気がしてきます。
いかがでしょうか。

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当初3枚組みですが、↓DISC4↓も発売される人気っぷり！

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2013/04/01 [Mon] 23:53
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