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ごく普通の会社員。新しいもの好き。超めんどくさがり。寄り道は嫌い。
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「伝え方が9割」 という本です。
☆内容紹介☆
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
なぜ伝え方で結果が変わるのでしょう?
たとえば、好きな人がいるとします。
でもその人は、あなたのことに少しも興味がないとき、
何と言ってデートに誘いますか?
「デートしてください」
こう言ってみました。あなたのピュアな気持ちそのままですね。
これだと断られる確率が高いですよね。
ですが、コトバ次第で結果を変えることかができます。
「驚くほど旨いパスタの店があるのだけど、行かない?」
こう言ってみました。相手は行っていいかも、と思う確率がぐんと上がるコトバです。
どちらにしても、実は「デートしませんか?」という同じ内容なのです。
同じ内容なのに、伝え方で結果が変わってしまう。
これは驚くべきことと思うかもしれません。
ですが、あなたは今までの人生で、「伝え方で変わるのでは?」と、
うすうす気づいているのではないでしょうか。
伝え方にはシンプルな技術があります。
この本は、著者が膨大な時間とトライ&エラーで導き出した方法論を整理しました。
料理のレシピのように、誰でもコトバをつくれるよう体系化してあります。
誰でも自分の日常から、試行錯誤の上で伝え方の技術を身につけることもできますが、
それだと辿り着くまでに十数年かかってしまいます。効率がよくありません。
この本は、著者のように回り道をしなくても魅力的なコトバを最短でつくれるよう構成してあります。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
相手に伝える言葉をちょっと工夫するだけで、その後の相手の行動を、自分にとって良い方向へ（間違えれば逆にも・・・）変えることが出来るんですね。
この本では他にも、コンビニのトイレの張り紙の移り変わり、子どもに勉強させるときの最適な言葉、など、さまざまシチュエーションで使える魅力的な言葉を最短で作れるよう構成してあるそうです。
嫌でも他人との関わりを持たなければいけない人間社会、どうせなら楽しく過ごしたいですよね。
それにやっぱり子どもに対する言葉って難しいですよね、本当に・・・。大人の理屈が通じないことが多いし、察する力も弱い。言葉を噛み砕かず鵜呑みしたり、本当に難しいです。特に嫌がっていることをやらせるのは・・・。
そんなことを考えると、非常に興味深い本です。
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☆内容紹介☆
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
なぜ伝え方で結果が変わるのでしょう?
たとえば、好きな人がいるとします。
でもその人は、あなたのことに少しも興味がないとき、
何と言ってデートに誘いますか?
「デートしてください」
こう言ってみました。あなたのピュアな気持ちそのままですね。
これだと断られる確率が高いですよね。
ですが、コトバ次第で結果を変えることかができます。
「驚くほど旨いパスタの店があるのだけど、行かない?」
こう言ってみました。相手は行っていいかも、と思う確率がぐんと上がるコトバです。
どちらにしても、実は「デートしませんか?」という同じ内容なのです。
同じ内容なのに、伝え方で結果が変わってしまう。
これは驚くべきことと思うかもしれません。
ですが、あなたは今までの人生で、「伝え方で変わるのでは?」と、
うすうす気づいているのではないでしょうか。
伝え方にはシンプルな技術があります。
この本は、著者が膨大な時間とトライ&エラーで導き出した方法論を整理しました。
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誰でも自分の日常から、試行錯誤の上で伝え方の技術を身につけることもできますが、
それだと辿り着くまでに十数年かかってしまいます。効率がよくありません。
この本は、著者のように回り道をしなくても魅力的なコトバを最短でつくれるよう構成してあります。
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それにやっぱり子どもに対する言葉って難しいですよね、本当に・・・。大人の理屈が通じないことが多いし、察する力も弱い。言葉を噛み砕かず鵜呑みしたり、本当に難しいです。特に嫌がっていることをやらせるのは・・・。
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走行中のハートレート（心拍数）から、トレーニングに最適なペースがわかるアシックス「AH01 Heart Rate Monitor（ハートレートモニター）」が発売されました！
腕に装着するだけでなく、胸に心拍を計測するストラップを装着することで、リアルタイムに心拍数を計測することで、最適なペースを把握することが出来ます！
以下、公式HPより
『心拍センサーの付いた胸ストラップを胸部に装着して心拍数を測定、走行タイムとともに走行中の心拍数をリアルタイムに表示出来きます。個人のランニングデータと性別を「AH01」に設定することによって、アシックススポーツ工学研究所が独自に開発したアルゴリズムをもとに「AT 心拍数」を自動推定し、トレーニングに最適なペースを把握することが出来ます。
「AT心拍数」、「ATペース」という指標は効率的なトレーニングやレースペースの目安として 活用でき、ランニングレベルの向上をサポートします。』
主な特徴は・・・
１． ハートレートモニター機能
胸ストラップ装着後、時計本体が心拍信号を受信すると、自動的に心拍数データ表示に切り替わります。走行中はラップタイム、スプリットタイムなどの走行データとともに心拍数が表示されます。
２． AT心拍数の推定機能
個人のランニングデータと性別をあらかじめ「AH01」に設定することによって、アシックススポーツ工学研究所が独自に開発したアルゴリズムをもとにランナーのAT心拍数を自動推定。トレーニングに最適なペースを把握することが出来ます。
３． ターゲットゾーン機能
走行中、AT心拍数を中心とする目標心拍ゾーンに対し、ランナーの心拍数がどのレベルにあるかをリアルタイムに表示します。また、目標心拍ゾーンを上下にカスタマイズできるので、心拍数を活用したトレーニングの質・効率性が向上します。
となっています。なんかすごいですね。コレは本格的です。
これを活用すれば、最適なトレーニング、つまり非常に効率的なトレーニングが出来るということでしょうか。トレーニングに充てられる時間が限られている人にイイかもしれませんね。
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