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ごく普通の会社員。新しいもの好き。超めんどくさがり。寄り道は嫌い。
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らくダでらくらくダイエットをしましょう。
テレビで紹介されました。（あの日に帰りたい）
らくダとは、ニッセンから送られてくるレトルト＆冷凍食品をレンジでチンして朝食・夕食に食べるだけというもので、1日の総摂取カロリーを1200kcalに抑え、体重を落とす、というものです。
ちなみに昼食は600kcalを目安に自由に食べて、良い、と。サブウェイなら余裕ですね。
名前の通り、特別なことをする必要は無いわけですね。届いたものを食べていれば、いいと。確かに「楽」です。
１つ注意点があり、届いたものが結構大きいらしく、注意書きにも、500mlのペットボトル10本分が入るように冷凍庫を開けておけ、とあります。結構な大きさですよね・・・うちなんて空きは１～２本分でしょうねぇ、せいぜい(^^;
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テレビで紹介されました。（あの日に帰りたい）
らくダとは、ニッセンから送られてくるレトルト＆冷凍食品をレンジでチンして朝食・夕食に食べるだけというもので、1日の総摂取カロリーを1200kcalに抑え、体重を落とす、というものです。
ちなみに昼食は600kcalを目安に自由に食べて、良い、と。サブウェイなら余裕ですね。
名前の通り、特別なことをする必要は無いわけですね。届いたものを食べていれば、いいと。確かに「楽」です。
１つ注意点があり、届いたものが結構大きいらしく、注意書きにも、500mlのペットボトル10本分が入るように冷凍庫を開けておけ、とあります。結構な大きさですよね・・・うちなんて空きは１～２本分でしょうねぇ、せいぜい(^^;
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